In beweging blijven - op het werk én daarbuiten

Pieter Paul Laurey is adviseur, bedrijfsmaatschappelijk werker en vertrouwenspersoon bij HumanCapitalCare. Al meer dan 30 jaar zet hij zich in voor het welzijn van werkend Nederland. Zijn loopbaan begon in 1994 bij ArboNed en sinds 2017 werkt hij bij HumanCapitalCare. Ook al nadert hij zijn pensioenleeftijd, hij blijft in beweging – op het werk én daarbuiten.   

Je krijgt ruimte om je werk op jouw manier te doen

“Vertrouwen en autonomie staan bij HumanCapitalCare centraal. Ik krijg de ruimte om mijn werk op mijn manier te doen. Dat is niet overal vanzelfsprekend, maar bij HumanCapitalCare wel. Dat betekent dat ik tijd heb voor langere gesprekken, op locatie bij een klant of hier op kantoor. Soms voer ik gesprekken via Teams, maar meestal gewoon face-to-face. Dat werkt het best. We hebben een ontzettend fijne club mensen. Hands-on, constructief, betrokken. Je overlegt makkelijk met bedrijfsartsen, psychologen en andere bedrijfsmaatschappelijk werkers. Er is altijd een collega die met je meedenkt. We zeggen wat we doen en doen wat we zeggen. Je kunt hier echt de beste versie van jezelf zijn. Bovendien werken we op een tof kantoor met fijne werkplekken.”
vitaliteit HumanCapitalCare
Manager klantteams

Het goede voorbeeld geven

“Als bedrijfsmaatschappelijk werkers worden wij door de bedrijfsarts of arboverpleegkundige ingevlogen bij psychosociale hulpvragen. Spanning, burn-out, verlies en rouw zijn veelvoorkomende thema’s. Mijn collega’s en ik geven ook trainingen en workshops, bijvoorbeeld over feedback, mantelzorg, werkende ouders, millenials . Alles wat mensen helpt om weer grip te krijgen op hun leven. Aan cliënten geef ik altijd het advies om te monitoren hoe het met ze gaat. Dat doe ik zelf ook. Hoeveel tijd besteed ik aan slapen, sociaal contact, gezin, eigen tijd? Is dat in balans? Af en toe is het goed om even stil te staan en terug te kijken: wat ging goed, wat ging minder? Herkennen, erkennen en er iets mee doen. Neem je pauzes. Neem je rust. En neem op tijd je vrije dagen op.”

Vitaliteit begint bij jezelf

“Vitaliteit is eigenlijk gewoon een manier van leven. Ik wandel veel, laat de hond uit, fiets, ga af en toe naar zee. Uiteraard doe ik ook mee aan de wandelchallenges die intern wordt georganiseerd. Gezond blijven is simpel: minder slecht eten en meer bewegen.”

Blijf bewegen, ook in je loopbaan

“Hoewel ik al richting mijn pensioen ga, blijf ik voorlopig nog werken. Langzaam afbouwen, want ik wil bezig blijven. En dat is precies wat ik anderen ook gun: werk met zin. Als je er geen zin meer in hebt, zoek iets anders. Blijf niet hangen in ‘had ik maar’. Er zijn zoveel mogelijkheden om je te ontwikkelen, door te stromen, opleidingen te volgen. Pak die kans.”

Blijf op de hoogte van de nieuwste vacatures